Feliz ano novo!
O ano novo traz a mesma sensação de quando deslizamos grãos de areia por entre os dedos das mãos. Uns ficam, outros vão. Os que vão juntam-se ao imenso areal que é a vida em todas as suas variantes, os que ficam aconchegam-se no pequeno mundo que é a palma das nossas mãos. Não existe […]
O Yoga não é (só) para mim!
O Yoga não é (só) para mim! Todos sabemos que uma atitude positiva perante a vida aumenta o sucesso e a motivação psicológica, o que se vai repercutir nas nossas atitudes físicas do dia-a-dia. Visto no sentido oposto, o modo como nos movemos ou curvamos a coluna é um sinal significativo do nosso estado de […]
Yoga adaptado à gravidez: antes, durante e depois
São seres humanos, futuras mães, portadores de outros seres humanos. Chegam num estado especial e gostamos de os tratar de forma também especial. Porque não existe maior responsabilidade do que transportar uma vida em si. Vida dentro da vida. Vêm luminosas, carregadas de felicidade, mas por vezes também de dúvidas, de incertezas. Gostamos de lhes […]
Já reiniciou o seu computador?
Já reiniciou o seu computador? Dou por mim a reiniciar o meu computador na esperança que aquele vírus, aquele desarranjo informático fique resolvido. Muitas vezes fica, como se o facto de desligar, fazer pausa e ligar de novo fosse a solução para todos os seus problemas. Como se esse reiniciar limpasse todas as mágoas virais, […]
