
YOGATERAPIA (SESSÕES INDIVIDUAIS) O SER HUMANO DEVE SER VISTO COMO UM TODO. NÃO PODEMOS SEPARAR OS NOSSOS PENSAMENTOS DAS NOSSAS ACÇÕES.
Com mais de 5.000 anos de existência o Ayurveda surgiu do lado Norte da Índia. “Ayur” significa vida, “veda” por sua vez significa ciência. O Yoga é uma filosofia de Vida oriunda na mesma época, também na Índia.
Com base em técnicas adaptadas do Yoga, do Ayurveda e do Tantra procuramos, no nosso trabalho de Yogaterapia, promover no ser humano a relação harmoniosa do corpo, mente e emoções, bem como da sua actuação no mundo. Utilizamos também outras terapias em maior ou menor escala para complementar o nosso trabalho. A nossa premissa é: preservar uma tradição que não é mais importante do que elevar o ser humano ao seu mais alto nível de bem-estar físico, mental, emocional ou espiritual. É importante salientar que ninguém cura ninguém. Só ajuda no estabelecimento da harmonia.
BASES DO YOGATERAPIA
Técnicas do yoga adaptadas: Asanas (posturas), Pranayama, Concentração, Meditação.
Técnicas do Ayurveda: Reflexologia, Massagem, Terapia do som, Manipulação, Purificação interna, Hidroterapia, Acupunctura, Pranoterapia, Fitoterapia, Psicoterapia, etc.
BENEFÍCIOS
Restabelecimento e melhoria da energia vital do corpo;
Técnicas adaptadas a cada realidade individual;
Auxilio para uma cura holíística (global): plano físico, mental e emocional;
Aumento da concentração;
Trabalho baseado na via da saúde: boa capacidade de raciocínio, correcta assimilação, digestão e excreção, respeito pelas leis naturais (comer, dormir), boa memória;
Melhoria da função e da estrutura corporais.
REFLEXOLOGIA PODAL AYURVEDA
AYURVEDA:
Significa Ciência da Vida e é possivelmente a medicina mais antiga do mundo.
REFLEXOLOGIA PODAL:
Faz parte das terapias distais não invasivas. É uma técnica de aplicação relativamente simples.
NÃO DEIXE DE EXPERIMENTAR:
Uma sessão de Reflexologia Podal Ayurveda. Consulte-nos!
SINTA:
Os benefícios da terapia!
“ A Reflexoterapia Ayurveda já existe desde a criação do próprio Ayurveda e apesar do inestimável contributo ocidental para mensurar as técnicas aplicadas, podemos dizer que a Reflexoterapia nunca dependeu da confirmação dos pesquisadores ocidentais para ser validada. A sua validação foi adquirida ao longo de séculos a fio de investigação e práticas empíricas durante as quais se foi descobrindo que massajar determinados pontos do corpo repercutia de forma positiva em outras zonas e órgãos internos. Observou-se também que essa repercussão auxiliava no restabelecimento da saúde da pessoa manipulada.
É uma técnica de aplicação simples. Trabalha com o objectivo de manter saudável todo o organismo e não apenas alguns órgãos. Pode sem dúvida trabalhar também determinados pontos marmas (pontos semelhantes aos pontos de acupuntura), os doshas (humores biológicos), os panchantatwas (cinco elementos) e os pachanvayus (cinco ares). Assim sendo, é um dos sistemas de prevenção da saúde mais completo, eficaz e simples que existe e que faz parte do grupo das terapias distais não invasivas.”
– Introdução à Reflexoterapia Ayurveda, Luís Lima
