Nasci no Porto em 1971. Fascinada pelas palavras, desde criança, a escrita é uma das minhas maiores paixões.

Formei-me em Gestão Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do Porto. Anos mais tarde, descobri o Yoga e mergulhei na sua prática e no estudo das filosofias orientais, orientada pelo Professor Luís Lima da Silva. Na última década, dediquei-me inteiramente ao ensino do Yoga. 

Paralelamente, coordeno e ministro formações sobre diversos temas, nomeadamente, gestão de stress, respiração, relaxamento e o Projecto Criu® – Criança Unitiva: fundamentos e técnicas para uma educação holística. 

Filha do pianista e compositor de jazz Miguel Braga, colaborei no seu penúltimo CD Like a Tree, editado em 2013.

Neste momento, estou a trabalhar num livro de poesia ilustrada, com o título Janeiro – 24 Formas de Nascer.