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Sara Braga

Seja bem vindo! Encontrará aqui informações sobre o trabalho que desenvolvo na área do Yoga, Desenvolvimento Pessoal, Gestão de Stress, na área Formativa e da Escrita. 

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Sara Braga

Seja bem vindo! Encontrará aqui informações sobre o trabalho que desenvolvo na área do Yoga, Desenvolvimento Pessoal, Gestão de Stress, na área Formativa e da Escrita. 

Sobre Mim

Sara Braga livro

Sara Braga nasceu no Porto 1971. Fascinada pelas palavras, desde criança que tem a escrita como uma das suas maiores paixões.

Formou-se em Gestão Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do Porto tendo trabalhado durante vários anos na gestão de eventos culturais e desportivos. 

Anos mais tarde descobre o Yoga, mergulha na sua prática e no estudo das filosofias orientais, orientada pelo Prof. Luís Lima. Foi Vice Presidente da Associação de Estudos de Yoga. Nas últimas duas décadas dedicou-se inteiramente ao ensino do Yoga.

Paralelamente, coordena e ministra formações sobre diversos temas, nomeadamente: gestão de stress, respiração, relaxamento ou projecto Criu® fundamentos e técnicas para uma educação holística.

Filha do pianista e compositor de jazz Miguel Braga, colaborou, em 2013, no seu cd “Like a tree” e, em 2021, no cd “Passagem”.

Em 2017 editou o conto infantil “Bom dia, Sol!”

Está, neste momento, a finalizar o livro: “Memórias da Avó Martha: uma família húngara no Porto”.

Frequenta ainda a Licenciatura em Psicologia na Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto.

Sobre Mim

Sara Braga livro

Nasci no Porto em 1971. Fascinada pelas palavras, desde criança, a escrita é uma das minhas maiores paixões.

Formei-me em Gestão Hoteleira pela Escola de Hotelaria e Turismo do Porto. Anos mais tarde, descobri o Yoga e mergulhei na sua prática e no estudo das filosofias orientais, orientada pelo Professor Luís Lima da Silva. Na última década, dediquei-me inteiramente ao ensino do Yoga. 

Paralelamente, coordeno e ministro formações sobre diversos temas, nomeadamente, gestão de stress, respiração, relaxamento e o Projecto Criu® – Criança Unitiva: fundamentos e técnicas para uma educação holística. 

Filha do pianista e compositor de jazz Miguel Braga, colaborei no seu penúltimo CD Like a Tree, editado em 2013.

Neste momento, estou a trabalhar num livro de poesia ilustrada, com o título Janeiro – 24 Formas de Nascer.  

Meu Livro

Conheça o meu livro

Imagens do Lançamento

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Alameda Dr. António Macedo  Entrada 53 – Loja 8

4250-053 Porto | Portugal

967559672

sarabbraga@hotmail.com

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